На территории комплекса есть 7 различных бань и саун, в которых можно оздоровиться. Посетителям доступна:
Финская сауна
Баня сухого жара, температура в которой не поднимается выше 100 градусов. Она поможет избавиться от переутомления, а также будет полезна для людей, страдающих лишним весом. Оптимальное время пребывания в парной – не более 20 минут.
Русская баня
Будет особенно полезна посетителям с заболеваниями и нарушениями в работе дыхательной системы. Температура в парной достигает 60 градусов при влажности воздуха от 40 до 60%. Находиться в парилке следует от 10 до 20 минут.
Соляная сауна
Поможет наладить работу органов дыхательной системы. Температура в помещении достигает 55 градусов при невысокой влажности воздуха – не более 20%.
Турецкий хамам
Понравится посетителям, которые не любят высокие температуры. В хамаме можно насладиться ароматами эфирных масел, оздоровиться и максимально расслабиться в комфортной обстановке. Рекомендуемое время сеанса – около 20 минут.
Лакониум
Жар в помещении исходит от скамеек и стен, температура достигает 50 градусов при влажности воздуха до 65%. Посещение лакониума полезно людям с патологиями суставом, нарушениями кровообращения.
Тепидариум
Помещение с каменным полом и стенами, температура в котором достигает 65 градусов и бассейном с прохладной водой. Посещение тепидариума необходимо перед кальдариумом – этот этап позволяет правильно подготовить организм к парной и получить максимальную пользу от процедуры.
Кальдариум
Универсальная или семейная сауна, ее посещение рекомендовано детям, которые только привыкают к саунам. В помещении поддерживается комфортная температура – около 45 градусов и высокая влажность.
Бани и сауны очень полезны, они позволяют очистить организм, усилить иммунитет, предотвратить развитие различных заболеваний. Не следует отказывать себе в удовольствии – на территории комплекса «Лебяжий» можно провести время с пользой для здоровья.